党团学工|心理健康教育第三期——与心灵相约，与健康同行！

（本网讯：文|易秋根 图|易秋根）

​与心灵相约，与健康同行！

一、什么是人格？

      人格,是个体行为的内部倾向。每一个人既有不同于他人的外在行为(工作、学习)的特点,也有不同于他人的能够支配和影响这些行为的内在倾向。例如：需要、动机、兴趣、气质、性格、自我意识、自我调控等,就是能够支配和影响学习、工作、生活等行为的内在倾向。

二、大学生人格自我健全的方法

       为理想而奋斗,不断进取的人生观，会令生活充满意义感和价值感。人总是要有所追求的。有所追求,思想感情就有所付出,心胸就会变得宽阔,即使生活中遇到坎坷和曲折,也能坦然面对。

三、什么是人格障碍？

       人格障碍是一种介乎于精神病和正常人格之间的心理现象和行为类型。这些行为模式的发展常没有明确的起讫时间,发展缓慢。虽然在大学生人群中真正有人格障碍的人并不多,但存在不良人格倾向的人却不少,他们是人格障碍的易感人群,应该引起警惕。

四、人格障碍的自我矫正方法

       人格障碍的矫正虽然有一定的难度,但也不是什么“不治之症”。在临床实践中发现,有相当一部分人格障碍者,在精神科医生和心理学家的指导下，通过自身的努力,在可能的限度内,在人格障碍的矫正方面取得了令人满意的效果。

1.反向观念法

2.习惯纠正法

3.行为禁止法

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（审稿人：江凯祥 校稿人：蔡琪）